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161(96/07/10 10:45)おさわがせ from しげちゃん
れいこちゃんからは連絡ありました。みなさまお騒がせいたしました。
後で見て見ますね > 江島さん


160(96/07/09 20:18)話題はそれますが・・・ from 江島 聡
実は私の開発担当の製品が下記に掲載されています。暇なら見てやってください。
 http://ux01.so-net.or.jp/~hanhan/7-8.html
ちなみに発売予定は年内、価格は未定です。(照喜名さん、御連絡遅れてすいません。)
ということで、皆さん、ダイエットの話題続けて下さい。
では失礼しました。


159(96/07/09 19:17)またまた from TAMA
仕事中です。ダイエットのアドバイスありがとうございます。さっそく『昼休みに食べるお茶』と歯磨きを実践したTAMAなのでした。それでは。

158(96/07/09 12:33)ダイエットといえば from 照喜名 朝男
わたしは、あまり太らない体質ですが最近ここ2年で5キロも、
太ってしまいました。原因ははっきりしていて毎日のお昼ごはんに
あります、というのもうちの会社のカフェテリアのごはんがまずくて、2年前から社外の定食屋さんに通っているためです。
わたしが知っているダイエットは、1つには毎日2〜3リットルの水を飲むことで体内の効率を促進し、結果的に脂肪を減らす方法と、もうひとつには毎日の食後に歯ブラシをかけて、その時一緒に
舌の表面もブラシで数回あらう方法。それによって、食事の好みがかわるらしい(何故だかわからないが)。結果的に低カロリー食になって太らないとのこと。まだトライしていませんが、試しにやってめてはどうでしょうか?


157(96/07/09 09:27)ヨーグルトダイエット from まさえ
しげちゃんや、あれは正確には『食べるお茶』ですよ。(ほとんど抹茶と同じだけど...)
このダイエット、要は主食を少し減らし、低カロリーのヨーグルトにビタミンや食物繊維の入ったお茶を混ぜて食べることで、整腸効果をアップさせるという理屈らしいです。(『安心』という健康雑誌に書いてあった...)
思っていたより美味しかったので皆さんもよろしかったらお試しください。

作り方...プレーンヨーグルト約100gに「食べるお茶」(抹茶も可)を小匙1〜2杯をまぜてでき上がり。
食べる量とお砂糖はお好みで。
牛乳に混ぜて緑茶ミルクもあるらしいです。

『食べるお茶』は普通のお茶やさんに売っていて、1缶700円前後。

このダイエット、先にも書いたとおり主食を減らし、おやつをやめて、効果があるらしいので、私はちっとも体重が減っていません。
みなさんはがんばってくださいね。


156(96/07/08 23:01)危ない話題に... from しげちゃん
ダイエット法といえば、リンゴダイエットが結構効果ありましたが、たぶん、エアロビクスをしばらくやった後だったので、体重落とす起爆剤的効果があったんだとおもいます。最近は、まさえちゃんのオススメで、抹茶ヨーグルトしてますが、これは結構効果あるようです。じょじょに落ちています;-p

155(96/07/08 21:00)やっぱり今日も from TAMA
仕事です。私の仕事場は華やかな銀座のど真ん中にあるというのに、お店が開いている時間に退社できたことがありません。あーあ、これじゃ平日ダンスの練習もできないし、運動不足でますます太っちゃうよー。誰か良いダイエット法を知っていたら教えて下さいまし。でも結構ここにいらっしゃる皆さんも、お仕事忙しいのかしら?おたがい体に気をつけてがんばりましょうね。それでは。

154(96/07/08 19:39)しげちゃんごめんね from 井玲子
何度も私用で使ってごめんなさい。
しげちゃんのメッセージたった今読んだところなので・・・。5日の昼休みに開けようとしたのですがなかなか開かなくってあたふたしているうちに隣の部の部長がきて「昼休み仕事して大変だな」といいながら「インターンネットおしえてくれや」と乗り込んできて全然よめませんでした。たぶん用事はわかっていますけど今日は必ず電話します。

昨日は神奈川選手権でした。(横浜もみじの人達も何人か出ていましたよ。)外気温は結構涼しかったようですが室内は熱気ムンムンで1曲踊ると汗だくになってしまう程でした。そうそう、ながながのパパさんも松山から応援にきていました。(長髪の人を想像していましたが極普通の人でした。)
今回は運良く最終予選まで残れてベーニズワルツを踊るはめになったのですが、実はカップルで殆ど練習をしたことがなく、あわててフロアの片隅で練習した次第です。(案の定準決勝には残れませんでした)やはりJDSやほほえみカップの様にはうまくいかないですね。壁の厚さを痛感しました。アカピョンおじさまのカップルも仲良くクルクル踊っていました。


153(96/07/05 11:00)ごめんなさい from しげちゃん
れーこちゃん、用事あるので、お手数ですがきょうこれ読むようなら今晩おそくてもいいので家に電話いただけません?
(携帯もって出るの忘れたので)


152(96/07/04 12:41)しげちゃん、なーに?(すみません私用に使って) from 井上玲子
突然でごめんなさい。専用のメールアドレスを持っていないので・・・。
3日の10:00頃のしげちゃんのメッセージ今よんだところです。昨日何もいってなかったじゃないの。もう用事済んでしまったのかしらん。今でも連絡が必要なら電話しますけど・・・


151(96/07/04 09:48)TAMAさんようこそ! from HIRO
 では、もみじのパーティーで合ったら、そちらから声を掛けて下さい。ここの表紙の上段の写真で、もみじのガロンちゃん(小山さん)の右隣(一番端っこ)に映ってるのが私です。

150(96/07/03 19:19)お言葉にあまえて from TAMA
またやってきました。やっぱり仕事の最中です。うーんと、軽く自己紹介します。実は私はもみじの会員でして、ダンス歴もちこっとだけあります。ほほえみカップにも出たことはあるのですが、顔はあんまり覚えられてないと思います。ほほえみさんにも行きたいとは思っているのですが、仕事が忙しくて平日暇がなくって、、、。もみじのパーティーであったら声をかけてください。(あっ、でも顔が分からないかも)ではまた。

149(96/07/03 14:55)北見さんの詩集発見! from HIRO
 ここをご覧の皆さん、是非ここを押してみてください。もみじの北見さんの素敵な詩集が見られます。

148(96/07/03 14:17)今日の例会 from ただまさえ
の種目はサンバです。女性の皆さんシューズを間違えずに持って来ましょうね!

147(96/07/03 12:46)Tartoshiは、間違いなく from 照喜名 朝男
長尾さんで〜す。この掲示版の存在を教えたのは私です。
ちなみに、今日の例会はどの種目でしょうか? 誰か見ていたら
教えて下さい。


146(96/07/03 10:30)本当にながなが(?_?) from HIRO
Tartoshiさん、クイズの答えがまだですよ〜〜〜っ!

145(96/07/03 10:04)私用につかってすいませんが from しげちゃん
いのうえれーこさま、いのうえれーこさま。おききになりましたら、しげちゃんの携帯まで連絡ください。
(携帯しらなかったら。。うーむ。だれかにきいてください)

TAMAさんよかったらまたきてくださいね。


144(96/07/02 20:00)迷いこんじゃった from TAMA
只今、夜7時50分。仕事の合間に休憩がてらちょっと波乗りしてたら見つけちゃいました。私も早く仕事を切り上げて飲みにいきたいよー。一人で叫んでいるTAMAなのでした。気が向いたらまたおじゃまします。それでは。 

143(96/07/02 16:11)分散型の一元化情報??? from HIRO
 勿論、情報は一元化した方が良くて、リーダー/パートナー募集のページが複数有ったり、一つのサークルの紹介が、何カ所にも有ったりしたら良くないですが、一つのページに飛ぶ為の道筋は沢山有れば有るほど良いと言うことなんでしょうね。だから、どのサークルのページにも関連サークル総てのページへのリンクが有れば、見る方にとってみれば、総てのサークルを簡単にハシゴしながら見比べられてGoodになるんだと思われます。同じ種類の情報が、自然に引き寄せ合う感じですかね。リンクそのものが、もともと分散して存在するWWWの情報の、一元化になってるって見方も出来そうです。これって、分散型の一元化情報???

 う〜〜みゅ。ムズい話になってしまった・・・・


142(96/07/01 18:24)リンクも奥が深いね from 北見 雅弘
>いちいち磯山さんのページに行かなければならず、通信費が無駄になる上、
>磯山さんのページ以外の所から、マリーンに飛んできた方が、戸惑ってしまうと思いますよ。
>系列ページへのリンクは出来る限り沢山貼るのは、今ではWWWのエチケットみたいなものですから・・・・

う〜ん、インターネットってまだよくわからないなぁ。
今までなら、情報はなるべく一元化した方がいい・・・という感覚がありますよね、だからサークル情報なども、どこからアクセスしても同じところへつながる・・・というのがいいと思うんですけど・・・。
例えば、リーダー・パートナーの情報については、どこからでもHIROさんのところへいけるでしょ。となると、サークルの一覧については磯山さんのところでとりあえず情報を集めてもらって・・・と考えたわけです。そのためには、当然磯山さんのところのサークル情報の集約が必要になるわけですけど。
いろんなサークルのページにいくとそれぞれ似たような、それでいて異なるサークルへのリンクがあるというのも、情報の混乱になるような気がするんですけど、どうなんでしょ。
リンクひとつにしても、結構奥が深いですね。
そこで、マリーンのリンクについては、近々追加改良を加えることにしました。待っててね。


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